카카두 플럼, 비타민C가 오렌지의 무려 100배가 함유되어 있다고 하는데요.겨울철 감기예방엔 이만한 과일이 없는듯 합니다. 카카두 플럼 이란?카카두 플럼은 과일 이라기보다 3cm~4cm의 열매형태 인데요. 오직 호주에서만 나는데요. 호주 안에서도 유니세프에서 지정된 카카드 국립공원에서만 재배가 가능하고 하며 야생재배가 불가능하다고 하네요. 카카두 플럼 효능 1.비타민C 카카두 플럼은 지구상에 존재하는 식품 중 비타민C가 중량대비 함량이 최고라고 합니다. 카카두플럼 100g당 비타민c의 함량이 3,030mg이며 블루베리는 6.7mg, 레몬은 53mg 오렌지는 약 30mg로 카카두 플럼은 우리가 자주 접하는 과일과는 비교도 안되게 비타민c가 많습니다. 카카두플럼 효능 2. 엘라그산(식물성여성호르몬) 카카두 ..